Klik je klacht aan en zie meteen of je het zelf kunt aanpakken, beter de huisarts belt, of met spoed hulp nodig hebt. Helder, rustig en zonder medisch jargon.
Een lichamelijke klacht roept vaak één vraag op: is dit onschuldig, of moet ik er iets mee? Deze wijzer helpt je dat in te schatten. Hij geeft geen diagnose — daar is een arts voor — maar wel een rustig, eerlijk eerste oordeel: zelfzorg, huisarts, of spoed.
Klik op je lichaam waar de klacht zit, kies de klacht en beantwoord een paar controlevragen. Je krijgt een rustig, voorzichtig advies: zelfzorg, huisarts of spoed.
Klik op het deel van je lichaam waar de klacht zit. Liever zoeken? Gebruik het zoekveld.
Niet lichaamsgebonden:
Kies een lichaamsdeel om te beginnen.
Geen klacht in deze lijst gevonden. Bekijk de artikelen of kies een ander deel.
Beantwoord ze zo eerlijk mogelijk. We kiezen bij twijfel bewust de veilige kant.
Burn-out, chronische stress, complexe PTSS en hoe spanning in je lijf gaat zitten.
BekijkKlachten rond de eisprong, menstruatie, PMS en de overgang.
BekijkParodontitis, tandvleesontsteking, kaakklachten — en wanneer naar de tandarts.
BekijkWat er gebeurt na stoppen met roken, alcohol of cafeïne, en hoe je herstelt.
BekijkHoofdpijn, vermoeidheid, buikpijn, hartkloppingen — herkennen en handelen.
BekijkDe verbinding tussen lichaam en geest, somatiek en lichaamsbewustzijn.
BekijkHet volledige blogoverzicht met alle onderwerpen op een rij.
Naar de blogVragen of een onderwerp aandragen? Laat het ons weten.
Neem contact opAls klachten langer dan enkele weken aanhouden, blijven terugkomen, verergeren of samengaan met alarmsignalen zoals koorts, fors gewichtsverlies of uitval, is contact met de huisarts verstandig. De klachtenwijzer geeft per klacht aan wanneer dat moment is aangebroken.
Bel 112 bij plotselinge hevige pijn op de borst, acute benauwdheid in rust, plotselinge uitval (spraak, kracht, gezicht), een plots zeer hevige hoofdpijn of verminderd bewustzijn. Bij twijfel buiten kantooruren bel je de huisartsenpost.
Nee. Alle informatie is algemeen en bedoeld om je te helpen inschatten wat een logische volgende stap is. Het is geen diagnose en vervangt geen persoonlijk consult. Bij twijfel: altijd een arts raadplegen.